Kurz duševní rovnováhy : zbavte se stresu, napětí a úzkosti /
Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem - vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hle...
| Hlavní autor: | Peterková, Michaela, 1975- |
|---|---|
| Další autoři: | Drobný, Libor, 1984- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01501nam a2200253 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 337420 | ||
| 005 | 20170829131857.0 | ||
| 008 | 160320s2014----xr ---------u-------cze-d | ||
| 020 | |a 978-80-262-0585-2 |q (brož.) : |c 265.00 Kč | ||
| 040 | |a KAG505 |e AACR2 |9 1 |b cze | ||
| 080 | |a 159.92 | ||
| 100 | 1 | |a Peterková, Michaela, |d 1975- |7 xx0095873 |4 aut |9 54907 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Kurz duševní rovnováhy : |b zbavte se stresu, napětí a úzkosti / |c Michaela Peterková ; [ilustrace Libor Drobný] |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Portál, |c 2014 | ||
| 300 | |a 115 s. : |b il. ; |c 23 cm | ||
| 500 | |a Obsahuje barevné ilustrace | ||
| 520 | 2 | |a Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem - vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. | |
| 653 | |a psychologie |a psychika |a duševní |a zdraví |a životní |a harmonie |a osobnost |a rozvoj |a autoterapie | ||
| 700 | 1 | |9 39502 |a Drobný, Libor, |d 1984- |7 mzk2009496250 |4 ill | |
| 999 | |d 337420 | ||
| 910 | |a KAG503 | ||
| 942 | |c RF | ||
| 993 | |0 0 |1 316602018283 |4 0 |6 159_920000000000000 |7 0 |9 178929 |a 193.45 |c 2018283 |d 2014-03-20 |f DOSP |g RF 159.92 |h 265.00 |i Portál |j 127 |l DOSP |m 8 |n 0 |r 2022-01-14 |s 2021-05-27 |t 5 |w 2016-03-10 |y RF |z KI | ||