Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé /
Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.
Hlavní autor: | Tolimatová, Jarmila, 1971- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Portál,
2019
|
Vydání: | Vydání první |
Témata: |
úzkost
>
|
Konspekt: | 615.8 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat (10 Kč / dokument). Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Odd. pro dospělé
Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
---|---|---|---|---|---|
316600712254 | RK 2031985 | RF 159.94 | (neuvedeno) | Dostupné | 1x |