Velká kniha cvičení Pilates : původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti /
Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Na přiloženém plakátě najdete skvělé programy pro libovolné nároky. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si m...
| Hlavní autor: | Bimbi-Dresp, Michaela |
|---|---|
| Další autoři: | Steidlová, Dagmar |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Německy |
| Vydáno: |
Praha :
Svojtka & Co.,
2007
|
| Vydání: | 1. české vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Na přiloženém plakátě najdete skvělé programy pro libovolné nároky. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu. Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z němčiny |
| Fyzický popis: |
176 s. : il. ; 25 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
978-80-7352-562-0 |