Ukliďte si v hlavě : stačí 10 minut denně /
Autor vám poradí, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji praktikovat a využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí - jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními,...
| Hlavní autor: | Puddicombe, Andy, 1972- |
|---|---|
| Další autoři: | Vlčková, Lenka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat (10 Kč / dokument). Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Odd. pro dospělé
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 316602022603 | 2022603 | RF 159.923 | (neuvedeno) | Dostupné | 13x |