Posilovací trénink : tělo v akci : fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla /
Obrazový průvodce s nabídkou 75 cviků pro vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin lidského těla.
| Hlavní autor: | Liebman, Hollis Lance |
|---|---|
| Další autoři: | Maříková, Leona |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Anglicky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Obrazový průvodce s nabídkou 75 cviků pro vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin lidského těla. Rady a návody ohledně správného posilování. Kniha na základě detailních anatomických ilustrací a barevných fotografií popisuje, jak svaly posílit na základě precizního a plynulého provedení. Nabízí zahřívací a protahovací sestavy a speciální programy pro posílení celého těla. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm |
| ISBN: |
978-80-249-2847-0 |