Jóga na židli pro seniory : protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma /
Jednou z největších obav stárnoucích žen a mužů je strach z pádu. Jóga na židli, neboli jóga vsedě však umožňuje komukoliv naplno vychutnat všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění
| Hlavní autor: | Lehmkuhl, Lynn |
|---|---|
| Další autoři: | Hanosková, Hana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Anglicky |
| Vydáno: |
Olomouc :
Nakladatelství ANAG,
2021
|
| Témata: |
jóga
>
cvičení
>
tělesná
>
|
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Buďte první, kdo okomentuje tento záznam!