Cvičíme v kanceláři : jednoduché cviky proti bolesti zad /
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobé sezení? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Autorka nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Vybrala cviky zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní i dolní končetiny...
| Hlavní autor: | Sedláková, Simona, 1966- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Vyšehrad,
2019
|
| Vydání: | Vydání druhé |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat (10 Kč / dokument). Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Starý Bohumín
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 400000000244 | RF SB 796 | 1-Naučná literatura | Dostupné |