Cvičíme v kanceláři : jednoduché cviky proti bolesti zad /
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobé sezení? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Autorka nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Vybrala cviky zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní i dolní končetiny...
| Main Author: | Sedláková, Simona, 1966- |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Vyšehrad,
2019
|
| Edition: | Vydání druhé |
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!