Ve formě po šedesátce : cvičení jen na 15 minut denně /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2011)
V dobré kondici i po šedesátce /
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich – s ručníkem, činkami, malým či velkýmmíčem, ale také s vnoučetem! Cvi...
Uloženo v:
Další autoři: | Blahutková, Marie, 1958- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
V Brně :
CPress,
2013
|
Vydání: | 1. vyd. |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Podobné jednotky
-
Ve formě po šedesátce : cvičení jen na 15 minut denně /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2011) -
Jak žít naplno i po šedesátce : aktivně, zdravě, fit /
Autor: Tirpáková, Veronika
Vydáno: (2021) -
Jak žít naplno i po šedesátce : aktivně, zdravě, fit /
Autor: Tirpáková, Veronika
Vydáno: (2021) -
Fit po 50 : aktivním životem k dobré kondici a zdraví /
Autor: Ettinger, Walter H., 1951-
Vydáno: (2007) -
Jóga na židli pro seniory : protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma /
Autor: Lehmkuhl, Lynn
Vydáno: (2021)