V dobré kondici i po šedesátce /
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich – s ručníkem, činkami, malým či velkýmmíčem, ale také s vnoučetem! Cvi...
Další autoři: | Blahutková, Marie, 1958- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
V Brně :
CPress,
2013
|
Vydání: | 1. vyd. |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Buďte první, kdo okomentuje tento záznam!